30 bis avenue des 4 Cantons 69930 Saint-Laurent-de-Chamousset

Séances de kinésiologie collectives hebdomadaires à Saint-Laurent-de-Chamousset

Séances collectives de kinésiologie animés par Dominique Metge dans le Rhône en Monts du Lyonnais

Dominique Metge  anime des séances collectives qui portent sur des thèmes variés en fonction de l’objectif du groupe et de leurs besoins. La session démarre souvent par une phase d’observation individuelle à propos de ressentis corporels. Une phase de préparation vient ensuite pour éveiller le corps.

 

Puis, une phase active, qui comporte des mouvements corporels en relation avec le thème de la séance. Cette étape développe les ressources et facilite la circulation des informations dans le corps. Elle favorise la mise à disposition des ressources au service du thème.

Enfin, une nouvelle phase d’observation individuelle permet d’apprécier la différence de ressentis. Elle sera suivie par un moment d’échanges au sein du groupe.

Les thèmes abordés lors des séances

Les séances collectives de votre kinésiologue portent sur plusieurs thèmes selon vos besoins et l’intérêt commun du groupe. Voici certains thèmes souvent abordés. Cette liste n’est pas exhaustive

  • La confiance en soi
  • L'écoute
  • L'estime de soi
  • L'autonomie
  • La communication
  • Le respect de soi et des autres
  • Le lâcher-prise
30 bis avenue des 4 Cantons 69930 Saint-Laurent-de-Chamousset